导读：摘要：文章讨论了长时间使用电脑可能引发的多种健康问题，包括鼠标手、电脑辐射导致的眼病和其他身体疾病、电脑微波的影响、精神和心理压力、网络综合征以及电脑散发的气体对呼吸系统的危害等...下面是长时玩游戏对身体有什么伤害, 长时间玩游戏对身体健康的影响的详细诠释。

摘要：文章讨论了长时间使用电脑可能引发的多种健康问题，包括鼠标手、电脑辐射导致的眼病和其他身体疾病、电脑微波的影响、精神和心理压力、网络综合征以及电脑散发的气体对呼吸系统的危害等。这些问题可能影响游戏玩家和学习工小编的健康，需要引起重视。

1、鼠标引发的身体健康问题：近期，一位游戏玩家频繁遭受“鼠标手”的困扰，表现为手指关节僵硬、手腕酸痛和肩膀不适，严重影响了其工作和生活。经过就医，外科专家指出，这其实是许多游戏玩家的常见病症，主要是因为长时间不正确的鼠标使用方法导致的指关节和肩部疾病。这种病症多见于游戏玩家，主要原因是长时间玩游戏。 2、电脑辐射和电磁波对身体的直接影响：长时间使用电脑，其显示器所发出的辐射和电磁波会对眼睛造成伤害，甚至诱发青光眼等眼病。同时，长时间键盘操作对手指和上肢不利，而电脑操作时的固定姿势，容易导致肌肉骨骼系统出现疾病，主要累及腰、颈、肩、肘、腕等部位。 3、电脑微波对身体的影响：电脑发出的低能量X射线和低频电磁辐射，可能导致中枢神经失调。英国的一项研究发现，电脑屏幕的低频辐射和磁场可能导致719种病症，包括眼痒、颈背痛、记忆力短暂丧失、易怒和抑郁等。对女性而言，还可能影响生殖机能和胚胎发育，引发痛经、经期延长等问题，甚至导致早产或流产。对于孕妇来说，长时间使用电脑，会增加流产风险。 4、增加精神和心理压力：长时间高度集中注意力操作电脑，眼睛和手指的快速频繁运动，使得生理和心理承受巨大压力。这可能导致睡眠多梦、神经衰弱、头部酸痛、免疫力下降，甚至诱发精神疾病。长时间如此，人可能会失去自信，内心紧张、焦虑不安，最终导致身心疲惫。 5、网络综合征的产生：长时间无节制地花费时间和精力在互联网上，可能导致行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调，严重者可能发展为网络综合征。该病症的典型表现有情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿参与社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。 6、电脑散发的气体对呼吸系统的危害：电脑、激光打印机等设备释放的有害臭氧，可能有毒并导致某些人呼吸困难，对于哮喘病和过敏症患者来说，情况更为严重。长时间处于臭氧浓度较高的地方，可能导致肺部发生病变。 除了上述问题，长时间使用电脑还可能导致视力受损，使人沉迷于游戏，影响学习和生活。熬夜伤肝肾，使人疲劳。游戏沉迷还可能耽误工作学习。长时间久坐，可能引发腰椎病。若沉迷过深，还可能将自己幻想为游戏主角，严重者可能有精神病倾向。长时间使用电脑还容易导致颈椎病，不利于气血运行。

FAQ：网友感兴趣的问题

问：长时间使用电脑可能引发哪些身体健康问题？答：长时间使用电脑可能引发指关节和肩部疾病（鼠标手）、眼病、肌肉骨骼系统疾病、中枢神经失调、影响生殖机能和胚胎发育、精神心理压力、行为异常和呼吸系统危害等。

问：电脑辐射和电磁波对身体的直接影响有哪些？答：电脑辐射和电磁波可能对眼睛造成伤害，诱发青光眼等眼病，对手指和上肢不利，以及导致肌肉骨骼系统疾病，如腰、颈、肩、肘、腕等部位的疾病。

问：电脑微波对身体的影响是什么？答：电脑微波可能导致中枢神经失调，以及影响女性生殖机能和胚胎发育，引发痛经、经期延长等问题，甚至导致早产或流产，对孕妇增加流产风险。

问：长时间使用电脑会增加哪些精神和心理压力？答：长时间高度集中注意力操作电脑可能导致睡眠多梦、神经衰弱、头部酸痛、免疫力下降，甚至诱发精神疾病，以及导致自信丧失、内心紧张、焦虑不安，身心疲惫。

问：长时间使用电脑可能导致哪些网络综合征的表现？答：长时间无节制地花费时间和精力在互联网上可能导致行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调，严重者可能发展为网络综合征，表现为情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等。

问：电脑散发的气体对呼吸系统有什么危害？答：电脑等设备释放的有害臭氧可能有毒并导致某些人呼吸困难，对哮喘病和过敏症患者更为严重，长时间处于臭氧浓度较高的地方可能导致肺部发生病变。